A psicoterapia é um método de tratamento para problemas psicológicos (por exemplo, ansiedade, depressão, relacionamentos, dependências, ataques de pânico, entre outros) em que se permite ao paciente alcançar um maior conhecimento de si próprio e das suas emoções, aumentando o bem estar do paciente e permitindo a resolução do problema.

A abordagem psicanalítica é aquela que permite um tratamento mais eficaz e duradouro. Ao ajudar o paciente a procurar compreender a fonte dos seus problemas estamos a tratá-los na sua origem e não apenas a tentar controlar/diminuir os seus efeitos. 

Após uma fase inicial de estabelecimento da aliança terapêutica as mudanças começarão naturalmente a surgir: a pessoa vai compreendendo melhor aquilo que se passa consigo e vai podendo, assim, atacar diretamente o problema, modificando de forma duradoura o seu modo de funcionar e de estar na vida.