VANTAGENS DO ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO

Porquê procurar um psicólogo?

A Psicologia, enquanto ciência que estuda o comportamento e os processos mentais, oferece muitas vantagens a quem a procura, nomeadamente a possibilidade de expor as suas dúvidas, medos e dificuldades num ambiente compreensivo e neutral, onde a pessoa não se sente alvo de julgamentos. Estabelece-se, ao longo do processo terapêutico, uma relação psicólogo-paciente chamada "aliança terapêutica", no seio da qual se abordam as dificuldades que afligem e condicionam a vida e o funcionamento da pessoa.

São abordadas as dificuldades e propostas estratégias para a sua resolução, num tempo mais ou menos alargado, consoante a pessoa e a problemática em causa. Devido à completa personalização do processo, não se pode destinar um prazo para a resolução do mesmo. Este pode ser mais ou menos curto, mais ou menos prolongado, dependendo de inúmeros fatores - personalidade do paciente, suas expectativas, seus objetivos, personalidade do terapeuta, entre outros.

Ao contrário de uma consulta de Psiquiatria, não há lugar a qualquer prescrição de medicação, procurando-se também, se tal for o caso, um enquadramento entre o processo psicoterapêutico e o acompanhamento médico (psiquiátrico ou outro). A partir desta articulação entre medicação e psicoterapia, obtêm-se grandes benefícios ao serviço da qualidade de vida dos pacientes.

A mudança é, sem dúvida, um processo pleno de desafios, dificuldades e exigências - mas compensa! Para melhor muda-se sempre!